骑自行车不会对男性健康或泌尿功能产生负面影响

“一项研究发现,骑自行车不会对男性健康或泌尿功能产生负面影响,” BBC 新闻报道。

标题来自一项对近 4,000 名身体活跃的男子的大型调查,其中包括骑自行车的人,游泳运动员和跑步者。

一些评论人士此前曾提出,经常骑自行车的男性可能更容易发育。勃起功能障碍(阳痿) 和前列腺问题 (如经常需要排尿),因为腹股沟区域的鞍位上有压力。

调查询问了关于男性性功能和泌尿功能的问题,并将骑自行车者与非骑自行车者的结果进行了比较。总的来说,研究人员发现男性群体之间没有令人信服的差异。

但是同时评估了骑自行车的习惯以及性和泌尿健康。这意味着这项研究不能表明骑自行车是否会导致任何健康问题,或者这种联系是否相反。

例如,经常需要小便的男人可能不太可能骑自行车,因为害怕骑自行车时被 “抓得太短”。

参与的男性样本虽然很大,但也可能不具有代表性,因为他们选择参与。一些患有性健康问题的男性可能不太愿意完成这样的调查。

因此,尽管这项研究没有给出任何证据表明骑自行车对性健康有害,但它也不能肯定地反驳它。

尽管如此,骑自行车是将更多锻炼融入日常生活的好方法。阅读更多关于骑自行车的好处.

这项研究由美国加州大学旧金山分校、斯坦福大学医学院、华盛顿大学和德克萨斯大学以及沙特阿拉伯国王阿卜杜勒阿齐兹大学的研究人员进行。

它发表在同行评审泌尿学杂志,由自行车到达基金会和 Alafi 基金会资助,这是一个资助医学研究的慈善基金会。

这横断面研究旨在观察男性目前的骑自行车习惯与其性功能和泌尿功能之间的联系。

尽管众所周知骑自行车对健康有益,但它会导致过度使用伤害。重复压力对鞍区的可能影响经常受到媒体的关注。

一些研究表明这可能会影响男性的勃起和泌尿功能。本研究旨在在大型跨国样本中对此进行研究。

18 岁及以上的成年自行车运动员在英国、美国、加拿大、澳大利亚和新西兰通过 Facebook 招募。研究人员还通过联系国际自行车、游泳和跑步团体招募了男性。

这些男性被问及他们的年龄、体重、种族、婚姻状况、吸烟情况,以及他们是否有心血管疾病、糖尿病或良性 (非癌性) 前列腺增大史。

他们还被问及骑自行车的频率,具体问题包括自行车和马鞍的类型、他们使用衬垫短裤的情况、他们是坐着还是站着,以及地面。

高强度自行车运动员 (骑自行车 2 年以上,每周骑 3 次以上,平均每天行驶 25 英里以上)

研究人员排除了游泳运动员或骑自行车的跑步者,以及没有进行任何体育活动的人。

国家卫生研究所慢性前列腺炎症状指数 (NIH-CPSI) -这询问了与慢性症状相关的问题前列腺炎(前列腺的长期炎症)

共有 3,932 名男性有资格被纳入分析,其中 23% 名是高强度自行车手,47% 名低强度自行车手,30% 名非自行车手。

非骑自行车的人在垫片勃起功能问卷上的得分略低 (19。5 与 19。9 适用于低强度自行车运动员,20。7 用于高强度自行车运动员;较低的分数表示更严重的问题)。

17 到 21 之间的垫片得分被视为轻度勃起功能障碍的标志,其中无法获得或维持勃起是偶尔出现的问题,而不是频繁出现的问题。

同时,骑自行车的人更有可能报告尿道狭窄 (管的狭窄将尿液带出身体),这可能会导致排尿问题。他们也更有可能经历生殖器麻木或鞍疮。

骑自行车的表面和自行车的类型对分数没有影响,而从不穿衬垫短裤的男性不太可能报告生殖器麻木或鞍疮。站得更多的男人也不太可能报告疼痛。

研究人员总结道: “骑自行车的人的性功能或泌尿功能并不比游泳或跑步者差,但骑自行车的人更容易出现尿道狭窄。

“骑自行车时站立时间的增加和车把高度的提高与生殖器溃疡和麻木的几率降低有关。

这项研究基本上显示了自行车运动员、游泳运动员和跑步者在性功能或泌尿功能障碍方面的差异很小。

它没有提供证据表明骑自行车的人有性功能或泌尿功能障碍的风险 — 但是由于研究的设计,它也不能肯定地排除有联系的可能性。

这项研究受益于包括一个非常大的跨国样本 (尽管大约 88% 是白色的)。但这是一项横断面调查,因此不可能将因果联系起来。

我们不确定当前的身体活动模式 — 或者任何性问题 — 持续了多长时间,以及是否直接导致了另一个。

例如,如果男性穿着衬垫短裤,他们更有可能报告疼痛 — 但引起疼痛的不是短裤;他们因此穿着它们。

循环和尿道狭窄之间存在联系,但对此应谨慎解释。这不是标准化问卷的一部分,而是作为一个额外的问题被问到的 — 这个男人以前是否有过尿道狭窄,以及如何治疗。此外,研究人员实际上没有提供关于有多少人报告患有狭窄的信息。如果这是一个小样本,它可能会使分析不那么可靠。

一个更好的研究设计是在一群男人开始骑自行车之前密切跟踪他们,然后在短期和长期密切跟踪他们,看看他们的性功能或泌尿功能是否有任何变化。

如果有任何与骑自行车相关的健康缺点,如果它们没有被健康益处大大超过,例如增加健身,改善心血管健康,那将是令人惊讶的。和一系列慢性疾病的风险降低。

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