康复体能一体化保障女柔队员重返训练场

在一线运动队保障服务工作中,北京体科所运动康复和体能训练领域的科研人员始终秉承“康复体能一体化”训练理念,与主教练为核心的复合训练团队密切配合,围绕运动员“伤病预防-受伤康复-重返训练(赛)”全过程,努力打造“一人一案”保障模式,尽最大可能,最短时间帮助运动员伤后重返训练场,参与正常训练。

北京女子柔道运动员兰玉在2021年12月的一次训练中意外受伤,导致左膝关节后交叉韧带和外侧副韧带断裂。术后出现了明显的肌肉萎缩、关节活动度差、下肢肌肉力量严重不足等一系列问题。为了帮助运动员早日康复、恢复正常训练,北京体科所运动损伤康复学科带头人徐建武带领团队,联合国内运动康复领域专家矫玮教授,对兰玉膝关节手术后的伤病情况进行全方位诊断评估, 在与项目主教练、队医、康复师、体能教练充分沟通基础上,形成了“缓解疼痛、强化肌力、增加围度、恢复专项训练”的康复训练思路,并制定了详细的康复训练计划和人员分工,其中北京体科所科研人员段玉丞全程负责康复训练计划的执行。

在兰玉康复训练中,根据伤病情况,综合应用关节松动术、稳定性练习、下肢等长等张循序渐进抗阻练习、等速训练等多种手段提升训练康复效果。截至9月底,兰玉通过160课时的康复训练,膝关节疼痛显著降低,关节活动度已基本恢复正常,伤侧肌肉围度高于健侧1厘米,下肢深蹲力量达到2倍体重,左右两侧伸膝力量差异不到2.42%,受伤部位功能恢复,局部功能优于伤前,目前已恢复正常专项训练。

女柔运动员兰玉为期8个月的康复-体能一体化训练,基本达到了预定训练目标,取得了良好的成效,得到了教练员和运动员的肯定,体科所将继续发挥多学科融合的科研复合团队优势,进一步做好运动损伤康复工作,助力更多受伤运动员早日康复,重返训练(赛)场。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注